Jeder hat irgendwann mal einen schlechten Tag oder ist mit dem verkehrten Bein aufgestanden. Dann klappt rein gar nichts. Egal ob in der Schule, an der Uni oder im Job. Dann fühlt man sich manchmal auch etwas niedergeschlagen. Oder man hat etwas Wichtiges verhauen oder Angst vor einer wichtigen Prüfung. Das sind Gott sei Dank nur Kleinigkeiten, und am nächsten Tag läuft vieles schon besser. Anders ist es bei Menschen, die öfter so etwas erleben und dann glauben, ihres Lebens nicht mehr froh zu werden. Diese kapseln sich dann von allem ab und werden dann depressiv. Das geht bei manch einem sogar soweit, dass diese Depressionen nur noch mit einer Therapie und schweren Antidepressiva zu behandeln sind, da diese Menschen kaum noch Lebensfreude haben. Aber muss man das Gehirn dieser Menschen, auch wenn Depressionen eine schwere Krankheit sind, gleich mit Hammermedikamenten wie Antidepressiva vollhauen. Nein muss man nicht. Mittlerweile gibt es andere Methoden diesen Menschen zu helfen ihre Lebensfreude wieder zu bekommen, ohne das sie am Ende von den Antidepressiva noch abhängig werden.

Aminosäure 5-htp

Die meisten Betroffenen bekommen Depressionen, weil sie mit vielen Dingen im Leben nicht mehr klar kommen. Sie sind meist auch antriebslos, reizbar, nervös, haben Angst, leiden unter Stress und Unruhe und haben kaum noch Freude am Leben geschweige denn, dass diese sich wohl fühlen und gute Laune haben. Manch einer hat auch gar keinen Appetit mehr und durch die mangelhafte Ernährung gibt es auch einen Mangel an vielen wichtigen Stoffen und mit diesen Mangelerscheinungen wird auch der Körper krank und ihm fehlen auch einige Botenstoffe und Hormone, die die Depressionssymptome meist nicht besser, sondern sogar noch um einiges schlimmer machen. Und wenn auf so einen angegriffenen Organismus dann auch noch Medikamente wie Antidepressiva dazukommen, kann sich der Körper gar nicht mehr erholen und baut zusehens ab und dem Betroffenen geht es irgendwann immer schlechter. Diesen Prozess sollte man unbedingt aufhalten. Sicher, man kann mit Antidepressiva versuchen, den Leuten wieder ein normales Leben zu geben, nur das ist extrem langwierig und kann auch abhängig machen. Ganz anders sieht es da aus, wenn man die Depression und auch die körperlichen Mangelerscheinungen mit Aminosäuren behandelt. Der Stoff 5-htp enthält die Aminosäure Trypthophan, diese wiederum bildet in unserem Körper den Botenstoff Serotonin. Serotonin sorgt im Körper dafür, dass Stress und Unruhe abgebaut werden, sorgt dafür dass man gut gelaunt ist und sorgt auch dafür dass man sich besser konzentrieren kann. 5-htp ist ein reines Naturprodukt und kann im Gegensatz zu Antidepressiva nicht abhängig machen. 5-htp mit der Aminosäure Tryptophan kann man über die Nahrung aufnehmen z. B. Über Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte, Milchprodukte, Vollkorn, Getreide und Eier. Wenn man eine Allergie gegen bestimmte Lebensmittel hat, kann man sich 5-htp auch als Nahrungsergänzung in der Apotheke holen. Es gibt mittlerweile immer mehr Therapien bei Depressionen, in denen alternative Heilmethoden angewendet werden. Darum sollte man als Angehöriger dem Therapeuten vielleicht einmal den Vorschlag machen, den Betroffenen mit 5-htp und dem Botenstoff Serotonin zu behandeln. Der Erfolg lässt sicher nicht lange auf sich waren.

5-htp kann besser sein als Antidepressiva

Da man Betroffenen mit Depressionen in Therapien dabei helfen will ihre Ängste zu beseitigen, und ihre Lebensfreude wiederzufinden, kann auch Alternativmedizin Erfolg haben. Hier kann 5-htp mit dem Botenstoff Serotonin eine Alternative zu Antidepressiva sein.